全球资讯:转氨酶高的人,哪些食物打死都不要碰?

南方养生网   2023-06-29 05:59:45


(资料图片仅供参考)

对于转氨酶高的人,要避免吃这六种食物:

1. 不能吃辛辣刺激性食物,如辣椒、葱、胡椒、酒等,不仅易引起消化道生湿化热、而且会加重肝脏负担,酗酒严重可导致肝细胞的变性、坏死,转氨酶高的患者在饮食上应以清淡饮食为宜。

2. 不能吃油炸、高脂食物,油炸及油脂成分高的食品最好不要吃,不仅不易的机体的消化、吸收而且会加重肝脏的代谢负担,不利于疾病的治疗与恢复。

3. 不能吃高糖的食物,高糖食物易加重胃肠道症状,易转化为肝内及皮下脂肪,导致肝脏脂肪化,进而加重肝脏负担,不利于转氨酶的降低与肝脏的修复。

4. 不能吃高胆固醇食物,胆固醇需要在肝脏内进行解毒、分解、代谢,对于转氨酶升高的患者食用高胆固醇食物,会使肝脏负担加重,因此对于动物肝脏、蛋黄、海产品等高胆固醇的食物,建议转氨酶高的患者慎食。

转氨酶高可以吃哪些食物:

1. 新鲜的水果蔬菜富含多种维生素及氨基酸等成分,及时补充机体所需,还可以提高自身免疫力。www.nfysw.com

2. 菌类食物,日常饮食中可食用一些香菇、蘑菇、黑木耳、猴头菇等食物。都能不同程度的促进白细胞、单核巨噬细胞数量增加,增强吞噬功能,促进体内抗体生成等,调动机体免疫系统,提高免疫力,对降酶起到积极作用。

3. 优质蛋白食物,可适当食用含有优质蛋白的食物,如鱼类、豆制品、奶类含有丰富的蛋白质且易消化吸收,提高人体抗感染能力。

但也不能吃过多高蛋白食物,进食过多高蛋白食物,但肝脏无能力将生产的血氨及时转变为尿素时,对机体会造成肝毒甚至诱发肝昏迷。

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